Przygotowanie do wizyty,Jak przygotować się do wizyty,Przygotowanie do operacji,Jak przygotować się do operacji,dokumenty,Wymagane dokumenty do zabiegu operacyjnego,Zalecenia dla pacjentów po przebytej operacji,ZALECENIA DLA PACJENTÓW PO OPERACJI ZAĆMY,po operacji zaćmy,Ochrona oczu podczas pracy przy komputerze,osoby słabowidzące,Jak poprawić komfort życia osób słabowidzących, prawidłowe stosowanie kropli do oczu, Jak stosować krople do oczu,Co zrobić, by uniknąć rozprzestrzeniania się infekcji,Materiały do pobrania,przygotowanie do wizyty,obrzęki powiek,obrzek powiek,jak radzić sobie z obrzękiem powiek,obrzęk powiek

Jak przygotować się do wizyty

Przed wizytą, bez wyraźnego zalecenia lekarza, prosimy nie odstawiać przyjmowanych leków okulistycznych.

Na wizytę prosimy zabrać:
  dokument tożsamości z numerem PESEL
  posiadaną dokumentację okulistyczną
  stosowane leki okulistyczne (krople, maści)
•  wszystkie używane okulary

Prosimy, by Pacjenci noszący soczewki kontaktowe przyszli w nich na wizytę, zabierając ze sobą pojemniczek z płynem.

U wszystkich pacjentów wpuszczamy podczas wizyty krople rozszerzające źrenice — ich skutkiem jest gorsze widzenie, które może utrzymywać się do kilku godzin po badaniu. Dlatego prosimy, aby pacjenci nie przyjeżdżali samochodami jako kierowcy.

Jak przygotować się do operacji

W celu zwiększenia bezpieczeństwa przeprowadzanego zabiegu operacyjnego należy przestrzegać poniższych zasad.

  Dzień przed operacją należy starannie umyć całe ciało, twarz oraz włosy.
  Dzień przed operacją nie wolno stosować żadnych kremów na noc!
  W dniu operacji należy umyć twarz wodą i mydłem.
  W dniu operacji nie wolno stosować kremów, tuszu do rzęs, fluidu ani żadnych innych kosmetyków!

Należy zabrać ze sobą piżamę, której rękawy można bez trudu podwinąć w przypadku konieczności podania leku dożylnie.

Uwaga !  Przed zabiegiem operacyjnym i do dwóch tygodni po operacji nie wolno stosować tuszu do rzęs, fluidu.

Przed-operacja

Przed operacją zaćmy
należy wykonać pomiar wartości soczewki, która ma być wszczepiona do oka. Badanie to nazywa się BIOMETRIA OPTYCZNA. Wynik badania należy mieć ze sobą w dniu zabiegu.

Miesiąc przed planowanym zabiegiem operacyjnym prosimy udać się na konsultację internistyczną, mającą na celu stwierdzenie braku przeciwwskazań do operacji zaćmy w znieczuleniu miejscowym. Wynik badania należy mieć ze sobą w dniu zabiegu.

Dwa tygodnie przed operacją nie wolno przyjmować leków zmniejszających krzepliwość krwi: Acard, Polopiryna, Aspiryna, Polocard, Xarelto, Warfin i innych, zawierających kwas salicylowy. W przypadku przewlekłego stosowania pochodnych acenokumarolu (Sycumar, Sintrom) pacjenci powinni mieć podaną zastępczo heparynę. W tym celu należy skontaktować się z lekarzem prowadzącym.

PACJENCI OPEROWANI W ZNIECZULENIU MIEJSCOWYM NIE MUSZĄ BYĆ NA CZCZO.

BIOMETRIA OPTYCZNA: 42 636 82 82


Przygotowanie-do-operacji_drukPobierz prospekt pdf

Wymagane dokumenty do zabiegu operacyjnego

Zabieg operacyjny wykonywany jest w Klinice Okulistycznej „Jasne Błonia”,
ul. Rojna 90, 91-134 Łódź, tel.: 42 611 04 04

Prosimy o zgłoszenie się Pacjenta w wyznaczonym terminie
do Kliniki Okulistycznej „Jasne Błonia” w Łodzi, ul. Rojna 90.

Prosimy zabrać następujące dokumenty:

1. Skierowanie na zabieg operacyjny od lekarza podstawowej opieki zdrowotnej - internista rejonowy lub rodzinny (w przypadku pacjentów operowanych w ramach kontraktu z NFZ).
2. Dowód Osobisty.
3. Kwalifikacja od lekarza ogólnego (pierwszego kontaktu, internisty), że u Pacjenta nie stwierdzono przeciwwskazań do zabiegu w znieczuleniu miejscowym/ogólnym.

Chory zabiera ze sobą wszystkie swoje leki w oryginalnych opakowaniach oraz zalecenia dotyczące ich dawkowania.


Wymagane-dokumenty-przed-operacją_drukPobierz prospekt pdf

Zalecenia dla pacjentów po przebytej operacji

Po przebytej operacji, prosimy ściśle stosować się do zaleceń lekarza operującego. W przypadku pogorszenia widzenia lub pojawienia się dolegliwości bólowych należy niezwłocznie zgłosić się do Kliniki.

  Nie należy podnosić ciężkich przedmiotów.
  Należy unikać pochylania się i napinania mięśni brzucha. W okresie pooperacyjnym należy wstrzymać się od uprawiania sportu.
  Nie należy uciskać operowanego oka i nie trzeć go. Należy zachować ostrożność przy myciu twarzy. Ewentualną wydzielinę należy usuwać czystym, wilgotnym (zmoczonym w ciepłej przegotowanej wodzie) wacikiem, unikając uciskania powiek, szczególnie powieki górnej.
  Należy przestrzegać zaleceń dotyczących stosowania kropli.
•  Dokładnie myć ręce przed zakraplaniem.
  Jak prawidłowo podawać krople do oczu - pobierz prospekt.


Krople-do-oczu_druk Pobierz prospekt pdf

 


•  Nie stosować bardzo gorącej kąpieli, nie korzystać z sauny.
  Można oglądać programy telewizyjne i czytać.
  Można spacerować bez potrzeby noszenia opatrunku, należy jednak unikać silnego nasłonecznienia, ewentualnie stosować okulary przeciwsłoneczne.
  można myć włosy (zalecane jest używanie szamponu przeznaczonego dla dzieci) zwracając uwagę, aby szampon i woda nie dostały się do operowanego oka.


Zalecenia-pooperacyjne-drukPobierz prospekt pdf


Ochrona oczu podczas pracy przy komputerze

Jeśli twoje oczy są: czerwone, suche, podrażnione, szybko się męczą, widzisz niewyraźnie  – może to świadczyć o tym, że zbyt długo korzystasz z komputera.

Jeśli zaobserwujesz u siebie jeden z wymienionych wyżej objawów:
  zgłoś się do okulisty
  rób krótkie przerwy podczas pracy przy komputerze
  pamiętaj o mruganiu
  nadzoruj czas spędzany przez dziecko przed monitorem komputera – na przykład zamiast 45 minut bez przerwy, zaproponuj dziecku godzinę z przerwami co 15 minut
  zwróć uwagę, by dziecko tylko w sposób twórczy spędzało czas przy komputerze (na przykład: gry edukacyjne, które zwykle wymagają odrywania wzroku od monitora w przeciwieństwie do – na przykład – gier zręcznościowych)

Pamiętaj !  Ponieważ korzystając z komputera mrugamy mniej więcej 5 razy rzadziej niż wykonując inne codzienne czynności, nasze oczy narażone są na duże obciążenie. Rzadziej mrugamy, wydzielamy mniej łez, nasze łzy szybciej wysychają i w konsekwencji cierpimy z powodu suchości oczu. Podczas przerw w pracy należy zatem mrugać wielokrotnie. Ważne jest również, aby osoby pracujące przed komputerem w okularach, zaopatrzyły się w szkła z odpowiednią powłoką antyrefleksyjną.

W naturalnych warunkach oko zmienia obiekty, skupiając wzrok raz na przedmiotach bliskich, raz na odległych, a praca przy komputerze powoduje, że wzrok skupiony jest przez długi czas w stałej odległości i rzadko ma możliwość jej zmiany. Powoduje to zaburzenia akomodacji. Właśnie z tego powodu bardzo ważne jest robienie krótkich, ale dość częstych przerw podczas pracy przy komputerze – nie rzadziej niż co dwie godziny. Wystarczy odejść od komputera na 5 minut, wyjrzeć przez okno i popatrzeć na bliskie i dalekie obiekty.

Warto też zapoznać się z zasadami higieny otoczenia i przepisami związanymi z pracą przy komputerze zawartymi w polskich normach oraz zarządzeniach SANEPID-u:

  odległość od monitora osoby pracującej przy komputerze musi wynosić około 70 cm
  odległość tyłu monitora od następnej osoby nie może być mniejsza niż 130 cm
  minimalna powierzchnia przypadająca na jedno stanowisko komputerowe to 6 m²
  natężenie światła w pomieszczeniu, gdzie znajdują się komputery nie może być mniejsze niż 500 lx, a w przypadku, gdy przy komputerach pracują osoby starsze – nawet powyżej 750 lx; oznacza to (zgodnie z zasadą 1:3), że natężenie światła mierzone na powierzchni monitora, nie może być mniejsze niż 180 lx, a dla osób starszych 250 lx; światło to musi być rozproszone, nie może być punktowe
  monitor nie powinien stać na tle okna; niezależnie od tego zaleca się stosowanie żaluzji okiennych
  zaleca się takie usytuowanie monitora, aby jego górny brzeg znajdował się poniżej poziomu oczu
  obraz na ekranie powinien być ostry, kontrastowy i stabilny na ekranie nie powinny być widoczne żadne odbicia i odblaski (ograniczają je m.in.: osłonięte okna, odpowiednio ustawione monitory, oprawy rozpraszające światło)

Jak poprawić komfort życia osób słabowidzących

OŚWIETLENIE | KONTRAST | ODBLASKI
  codzienne czynności należy wykonywać przy świetle padającym z tyłu
  szczególnie dobrze powinny być oświetlone szafy, szafki, schody, łazienka
  do ciemnych napojów i potraw należy stosować jasne naczynia i odwrotnie (do jasnych – ciemne)
  deski do krojenia jasnych produktów powinny być ciemne, zaś do krojenia ciemnych – jasne
  błyszczące powierzchnie powinno pokrywać się materiałem
  zadbać o ręczniki, obrusy, chodniki w kolorach kontrastowych w stosunku do otoczenia
•  można oznaczyć krzesła, kładąc na nich narzuty w kontrastowych, w stosunku do otoczenia, kolorach
  wychodząc na słońce, należy zakładać okulary z dobrym filtrem UV
  stosować okulary lub nakładki na nie w kolorze żółtym

POWIĘKSZANIE
  używać zegara i telefonu z dużym wyświetlaczem, pilota do telewizora z dużymi klawiszami itp.
  zakupić oprogramowanie komputerowe, powiększające czcionki
  w kluczowych miejscach (łazienka, przedpokój) warto zainstalować lustra powiększające
  zadbać o zakup pomocy dla osób słabowidzących

Jak-poprawic-komfort-slabowidzacych

ODRÓŻNIANIE
  oznaczyć najważniejsze położenia na pokrętłach piekarnika, pralki (kontrastowym w stosunku do pokręteł kolorem)
  oznaczyć kontrastowymi kolorami podobne pojemniki na żywność
  zakupić wieszaki w takich samych kolorach jak ubrania – ułatwi to ich segregowanie

CO JESZCZE MOŻNA ZROBIĆ
  należy zadbać, aby każda rzecz (szczególnie małe przedmioty, jak klucze, długopisy itp.) miała swoje miejsce
  zlikwidować progi w mieszkaniu
  w przypadku mieszkań dwupoziomowych lub domów – brzegi schodów oznaczyć kontrastową w stosunku do nich taśmą
  pod dywany i chodniki położyć maty antypoślizgowe
  używać produktów w aerozolu lub w pojemnikach z pompką zamiast w tubkach

Jak stosować krople do oczu

krople-do-oczu-organizm

Aby zapewnić jak największą skuteczność i bezpieczeństwo podawanych leków do oczu, należy stosować się do kilku zasad:

1. Jeśli buteleczka posiada „kołnierzyk”, koniecznie usuń go, aby w czasie podawania kropli nie spadł i nie uszkodził oka.

krople-do-oczu-1

2. Krople wkraplaj w części skroniowej dolnego załamka spojówkowego, z dala od mięska łzowego. W ten sposób zmniejszasz ryzyko przedostania się kropli do dróg łzowych !

krople-do-oczu-2

3. Zamknij powieki na 2 minuty i nie mrugaj (podczas mrugania lek może przedostać się do nosa, następnie przez bogato ukrwioną błonę śluzową bezpośrednio do krwioobiegu i działając jak zastrzyk dożylny – rozprzestrzenić się po całym organizmie).
4. Uciskaj delikatnie palcem okolice dolnego kanalika i woreczka łzowego przez 2 minuty. Nie uciskaj oka! Uciśnięcie oka może spowodować groźne w skutkach zwolnienie akcji serca (odruch oczno-sercowy).
5. Przy jednoczesnym stosowaniu kilku leków, kolejny lek należy wkraplać nie wcześniej niż po 10 minutach.
6. U małych dzieci lek powinno wkraplać się przy pochyleniu główki w kierunku skroniowym, by nadmiar leku wypłynął. Po podaniu leku uciśnij na okolice dolnego kanalika i woreczka łzowego. Nie uciskaj oka!

Prosimy o stosowanie leków zgodnie z zaleceniami lekarza.

Krople-do-oczu_druk

Pobierz prospekt pdf

Co zrobić, by uniknąć rozprzestrzeniania się infekcji

Aby uniknąć rozprzestrzeniania się infekcji stosuj się do poniższych zasad:

  nie dotykaj i nie pocieraj zainfekowanych oczu
  jeśli w oku pojawia się wydzielina, zmywaj ją, używając płatków kosmetycznych lub papierowych ręczników;  zawsze zaczynaj mycie od oka zdrowego, a następnie wyrzuć zużyte płatki lub ręczniki i dokładnie umyj ręce mydłem i ciepłą wodą
  swoją pościel i ręczniki wypierz w gorącej wodzie z użyciem detergentu
  nie maluj się; wyrzuć tusz, którym malowałaś się tuż przed infekcją
  nie pożyczaj nikomu i od nikogo kosmetyków i akcesoriów do makijażu
  nie pożyczaj nikomu kropli, których używasz
  nigdy nie noś cudzych soczewek kontaktowych
•  zamiast soczewek kontaktowych noś okulary; wyrzuć soczewki, które nosiłaś/nosiłeś w chwili, gdy pojawiło się zapalenie
•  nie używaj przedmiotów wspólnego użytku, takich jak – między innymi – wspólne ręczniki, szklanki
•  myj ręce za każdym razem, kiedy zaaplikujesz sobie bądź dziecku krople lub maść
  dziecko nie powinno chodzić do szkoły i przedszkola dopóki zapalenie nie ustąpi

Jak radzić sobie z obrzękiem powiek

Sposób likwidacji lub zmniejszenia obrzęków zależy od ich przyczyny, dlatego przede wszystkim należy udać się po poradę do lekarza.

Przyczyny obrzęków:
1. Utrudniony odpływ chłonki, który występuje podczas snu (np. obrzęki pod oczami po nocy).
2. Spędzanie wielu godzin przed monitorem komputera.
3. Zbyt duża ilość soli w diecie.
4. Choroby takie jak: choroby nerek, choroby tarczycy, zaburzenia w układzie krążenia.
5. Gromadzenie się tkanki tłuszczowej pod powiekami, uwarunkowane genetycznie.


Obrzeki-powiek-1Obrzeki-powiek-2


Co możemy zrobić, a czego należy unikać, by zmniejszyć obrzęki pod oczami:

1. Należy zrezygnować z gorących kąpieli (wysoka temperatura rozszerza naczynia krwionośne).
2. Nie stosować grubej warstwy tłustych i ciężkich kremów na noc, które zatrzymują wodę w skórze.
3. Nie stosować zbyt często preparatów z kwasem: hialuronowym (silnie nawilżających skórę), glikolowym, mlekowym, salicylowym.
4. Nie spożywać dużej ilości soli, żółtych serów, fast foodów, potraw gotowanych i zupek w proszku; nie pić dużych ilości wina.
5. Położyć na powiekach torebki z herbatą, schłodzone w lodówce.
6. Położyć na powiekach schłodzonego w lodówce, drobno posiekanego i zawiniętego w gazik, świeżego ogórka.
7. Stosować specjalne żelowe okulary, schłodzone wcześniej w lodówce.
8. Należy używać kosmetyków pod oczy zawierających kofeinę, miłorząb i miłorząb japoński.
9. Wprowadzić do swojej diety sok z brzozy.
10. Wykonywać masaż skóry pod powiekami — małe kółka od skroni, w kierunku nosa.
11. Stosować odpowiednie, zmniejszające obrzęki, kosmetyki pod oczy.
12. Jeżeli obrzęki są spowodowane gromadzeniem się tkanki tłuszczowej, można zdecydować się na zabieg operacyjny.
13. Zastosować odpowiedni makijaż, dający złudzenie mniejszych obrzęków: rozświetlający korektor pod oczy, matowe i nieco ciemniejsze od odcienia skóry cienie do powiek, wydłużenie i zwiększenie objętości rzęs za pomocą odpowiedniego tuszu do rzęs.
14. Dobrym sposobem na zmniejszenie obrzęków powiek jest również wizyta w grocie solno-jodowej. Panujący w jaskini mikroklimat pozwala na skupienie w jednym miejscu bogatej gamy pierwiastków, które mają dobroczynny wpływ na wiele funkcji życiowych.Podczas pobytu w grocie solno-jodowej „GALOS” oczyszczane są, między innymi, kanały limfatyczne, a w efekcie — likwidowane są obrzęki.

grota-solna

Więcej informacji na temat groty solno-jodowej znajdziesz na stronie: www.masazysta.com.pl/grota.html


Obrzeki_druk_fotoPobierz prospekt pdf

Zasady noszenia i pielęgnacji soczewek kontaktowych

10 zasad noszenia i pielęgnacji soczewek kontaktowych.

1. Zawsze myj dokładnie ręce przed zdjęciem i założeniem soczewek kontaktowych.
2. Nigdy nie używaj soczewek dłużej niż przewiduje to producent.
3. Nigdy nie używaj do pielęgnacji soczewek wody lub innych substancji do tego nieprzeznaczonych.
4. Dokładnie zamknij pojemnik z płynem i zanurzonymi w nim soczewkami, pamiętaj aby trzymać go z daleka od źródeł ciepła.
5. Wymieniaj płyn w pojemniku przy każdym umieszczeniu w nim soczewek.
6. Codziennie czyść pojemnik na soczewki kontaktowe.
7. Nie zakładaj soczewek kontaktowych w czasie, gdy jesteś przeziębiony.
8. Najpierw załóż soczewki kontaktowe, potem wykonaj makijaż.
9. Najpierw zdejmij soczewki kontaktowe, następnie usuń makijaż z okolic oczu.
10. Jeśli oczy są zadrażnione, przekrwione lub czujesz dyskomfort, zdejmij soczewki i skontaktuj się ze specjalistą.

Profesjonalny dobór soczewek kontaktowych w Gabinecie N&M
dr n. med. Karolina Dulczewska-Cichecka